In de Verenigde Staten, Azië en Europa besluiten steeds meer mensen om mee te doen aan gezonde initiatieven zoals bijvoorbeeld yoga, een ontspannende en positieve bezigheid. Zozeer zelfs dat de voordelen van deze activiteit door de eigenaren worden overgedragen aan hun huisdieren.
Bekend als Doga, wordt yoga voor honden een fenomeen, in dit artikel op onze site helpen we je door uit te leggen wat het inhoudt, we geven je advies en enkele basishoudingen.
Yoga voor honden ontstaat wanneer Suzi Teitleman, yogalerares, haar huisdieren observeert terwijl ze haar imiteren tijdens hun dagelijkse oefeningen. Ze ontdekte dat ze er net zoveel baat bij hadden als zij en besloot daarom de "Yogga Doggie Style" te creëren. Als je meer wilt weten, lees dan dit artikel over Yoga voor honden, met oefeningen en tips
Wat is yoga voor honden?
Yoga voor honden of Doga bestaat uit het beoefenen van een yogasessie aangepast aan het gezelschap van het huisdier interactie met het huisdier. Bij het beoefenen van yoga voor honden mogen we onze ademhaling en ons evenwicht niet beperken, en ook mogen we het ritme van de oefening niet variëren.
Als we het over Doga hebben, verwijzen we naar een andere ervaring voor elke beoefenaar, aangezien niet alle honden op hetzelfde niveau zullen reageren of zich op dezelfde manier kunnen aanpassen.
Het beoefenen van yogasessies voor honden is gunstig voor u en uw huisdier omdat het ontspanning, welzijn en lichamelijk contact bevordert. Het wordt sterk aanbevolen omdat bepaalde symptomen vermindert:
- overgevoeligheid
- depressie
- ongerustheid
- spanning
- fobieën
- hyperactiviteit
Wat is er nodig om yoga te gaan beoefenen met een hond?
Je hebt niet veel nodig om te beginnen met het beoefenen van Yoga voor honden of Doga, het belangrijkste is dat je met je huisdier bent Zoek een ontspannen plek, zet het op zachte muziek en help jezelf met een video of mat als je erover nadenkt. Het is tijd om te beginnen!
Een Doga-sessie starten
We moeten ervoor zorgen dat de eerste indruk van de hond positief is, zodat hij een tweede keer wil herhalen. We zullen de ruimte voorbereiden en We zullen onze hond uitnodigen om bij ons te komen ontspannen.
Zorg dat hij zich op zijn gemak voelt en begin fysiek contact met hem te maken: je kunt zijn rug, benen of poten met je handen aanraken. Zoek een comfortabele houding die je kunt combineren met je beste vriend en probeer een moment van stilte en rust te creëren Probeer tijdens de sessie een bepaalde harmonie te volgen, zodat de hond Ontspan ten volle en voel de voordelen van yoga in je lichaam.
Ontspant uw hond niet? Probeer wat ontspanningsoefeningen voor honden, zodat je beste vriend dit soort activiteiten associeert met rust.
Maak je eigen Doga-routine
Hoewel je heel gevarieerde ideeën kunt vinden om yoga voor honden te beoefenen, is de waarheid dat je degene moet vinden die het beste bij je past Begin met eenvoudige houdingen waarbij je hond verlegen zit, zodat hij ze accepteert en dan kun je je routine voortzetten met andere, meer complexe houdingen die hem enorm ten goede zullen komen.
Rapport
Het is niet altijd mogelijk, maar soms vinden we honden die graag onze houdingen imiteren. Het hangt af van de hond en zijn interesse in yoga.
De waarheid is dat het een heel goed teken is om te merken dat onze hond onze oefeningen volgt, het betekent dat het hem voordelen oplevert of in ieder geval dat hij geniet van deze activiteit. Hoe dan ook, het is een geweldige manier om tijd met je huisdier door te brengen.
Plaats je foto of ervaringen hieronder als je ook yoga beoefent met je hond!
